Der Schweizerhof
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Sei auf alles gefasst - AUCH AUF DAS GUTE

 

Kurse, Tages- und Wochenendworkshops rund um Yoga und Ayurveda sind in Planung :-)

Samstag, 28.9.2019

Yoga und Meditations-Workshop

mit Michael, iZen® und Anja

 

Ein Tag Urlaub zum Erholen und Abschalten mitten in der Natur mit Yoga, Meditation und Ayurveda.

 

Ankommen ab 9:30 Uhr

Beginn 10:00 Uhr mit einer Vorstellrunde

 

10:30 Uhr Yoga mit Michael

 

ca. 12:00 Uhr ayurvedisches Mittagessen (vegetarisch) von Anja

 

13:30 Uhr Vortrag "Grundlagen des Ayurveda"

 

14:30 Uhr Meditation mit "i-Zen" Dr. Michael Weh

 

17:00 Uhr Yoga mit Michael 

 

Der ganze Tag inklusive Essen und Getränke kostet 90,00 €

 

Anmeldungen per Mail an team@derschweizerhof.de oder telefonisch 

0173/6824863

 

Neuer Yogakurs für Mittelstufe

Beginn: Montag, den 28. Mai 2018 

 

jeweils ab 19:00 Uhr Ankommen bei einer Tasse Tee

Beginn der Yogastunde um 19:30 Uhr

 

in Großerlach, Sommerhalde 35

 

Einfache Yogastellungen und tiefe Ruhephasen werden Dir helfen zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und positiver Energie aufzuladen. Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele erfahren Einheit und Harmonie.

 

 Was ist Yoga? Yoga ist ein sehr altes, indisches Übungssystem für die Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft….und jeder erfährt es auf seine eigene Art und Weise, auch wenn wir gemeinsam üben.

 

Im Laufe des  Yoga Kurses (eine 90-minütige Yogastunde pro Woche) erfährst Du einen kontinuierlichen Fortschritt in Deiner Yogapraxis. Vorkenntnisse sind nicht nötig  - jeder kann kommen!

 

Für den Kurs ist eine Voranmeldung erforderlich.

Anmeldung bei Michael unter team@derschweizerhof.de,

unter 01 73 / 6 82 48 63 oder 07903/4 96 97 34.

 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vor der Yogastunde nicht essen. Matten und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigenen Matten und Kissen mitbringen.

 

 

Andere Kurstermine sowie Einzelstunden auf Anfrage.

 

 

Neuer Yogakurs für Mittelstufe

Beginn: Montag, den 18. September 2017 

 

jeweils ab 19:00 Uhr Ankommen bei einer Tasse Tee

Beginn der Yogastunde um 19:30 Uhr

 

in Großerlach, Sommerhalde 35

 

Einfache Yogastellungen und tiefe Ruhephasen werden Dir helfen zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und positiver Energie aufzuladen. Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele erfahren Einheit und Harmonie.

 

 Was ist Yoga? Yoga ist ein sehr altes, indisches Übungssystem für die Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft….und jeder erfährt es auf seine eigene Art und Weise, auch wenn wir gemeinsam üben.

 

Im Laufe des  Yoga Kurses (eine 90-minütige Yogastunde pro Woche) erfährst Du einen kontinuierlichen Fortschritt in Deiner Yogapraxis. Vorkenntnisse sind nicht nötig  - jeder kann kommen!

 

Für den Kurs ist eine Voranmeldung erforderlich.

Anmeldung bei Michael unter team@derschweizerhof.de,

unter 01 73 / 6 82 48 63 oder 07903/4 96 97 34.

 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vor der Yogastunde nicht essen. Matten und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigenen Matten und Kissen mitbringen.

 

 

Andere Kurstermine sowie Einzelstunden auf Anfrage.

 

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© Anja Nowak